Pomáhám ženám zpomalit skrze tvoření.

Veronika Vejrková

Skrze vědomou tvorbu, malování a kreativní rituály vytvářím prostor, kde můžeš zpomalit, nadechnout se a na chvíli vypnout každodenní shon.

Propojuji kreativitu s principy mindfulness a malými rituály, které nás vracejí do přítomného okamžiku.

Protože klid někdy nemusíme hledat. Stačí mu vytvořit prostor.

7 dní pro klid skrze tvoření

Sedm dní. Pár minut denně. Chvíle, která bude patřit jen tobě.

Nemusíš umět malovat. Nemusíš být kreativní. A už vůbec nemusíš vytvořit něco dokonalého.

Po dobu 7 dní ti každý den přijde do e-mailu jeden jednoduchý kreativní rituál, který ti pomůže na chvíli vypnout hlavu, zpomalit a vrátit pozornost k sobě.

Stačí pár minut, papír, tužka nebo barvy a chuť na chvíli odložit všechno ostatní.

7 krátkých zastavení pro klidnější mysl
jednoduché kreativní rituály, které zvládne každý
bez hodnocení a bez tlaku na výsledek
každý den jeden nový rituál přímo do e-mailu

Nejde o to naučit se malovat.
Jde o to dovolit si na chvíli jen být a tvořit.

7 dní za 190 Kč

Objevit 7 dní klidu

Malovací ritual box

Dopřej si večer, který bude patřit jen tobě.

Vše pro chvíli klidu a tvoření v jednom boxu. Plátno, barvy, štětec, jednoduché vedení i audio meditace – nemusíš umět malovat, stačí si dovolit zpomalit.

První edice vyprodána!

Stáhněte si ebook zdarma

5 kreativních rituálů pro klid a rovnováhu

Jemný průvodce pro ženy, které chtějí zpomalit, uvolnit napětí a znovu se nadechnout.
Jednoduché rituály, které zvládneš i v náročném dni.

STÁHNOUT EBOOK

Co dělám

Tvoření nemusí být o talentu ani dokonalém výsledku.
Může být chvílí, kdy zpomalíš, vypneš hlavu a dovolíš si jednoduše být.

Ve VV Art Therapy propojuji vědomé malování, kreativitu a mindfulness a vytvářím inspiraci i setkání pro ženy, které chtějí mít ve svém životě více prostoru pro sebe.

Prozkoumat:http://veronikavejrkova.cz/sluzby

🌿 Individuální setkání

Čas a prostor jen pro tebe.

Individuální setkání pro ženy, které chtějí na chvíli zpomalit, vystoupit z každodenního shonu a prostřednictvím tvoření si dopřát čas samy pro sebe. Propojíme rozhovor, vědomé malování a jednoduché kreativní techniky. Nemusíš umět malovat ani mít žádné předchozí zkušenosti.

🌙 ONLINE KURZY

Tvoř a zpomal ve svém vlastním tempu.

Online programy pro ženy, které si chtějí dopřát více klidu, tvoření a malých zastavení i v běžném dni. Prostřednictvím jednoduchých kreativních rituálů a vědomého tvoření získáš inspiraci, jak si vytvořit chvíli pro sebe přímo doma.

🎨 WORKSHOPY

Společný čas pro tvoření a zpomalení.

Workshopy vědomého malování pro ženy, které chtějí na chvíli vypnout hlavu, odpočinout si a zažít radost z vlastní tvorby. Propojíme jednoduché malování, mindfulness a chvíle zastavení. Bez zkušeností, bez hodnocení a bez tlaku na výsledek.👉 🔘 Rezervovat místo

Co o mě říkají

Slova žen, které si dovolily zpomalit a tvořit

„Nešla jsem malovat. Šla jsem si odpočinout. A přesně to jsem dostala.“
Petra H.

„Nečekala jsem, jak moc mě to uklidní.“
Markéta K.

„E-book i mini-kurz mi otevřely oči. Konečně mám každý den malý rituál jen pro sebe, který mi pomáhá zvládat stres a hormony v perimenopauze.“
Lenka S.

Poslední články blogu