Online kurzy
Objevte sílu art terapie a mindfulness v online kurzech, které vám přijdou do e-mailu. Získáte eBook k uvolnění mysli a zmírnění stresu, zejména během menopauzy. Naučte se zvládat emoce a zlepšit své psychické a fyzické zdraví.
7 dní pro klid skrze tvoření
Objevte vnitřní klid a kreativitu s naším 7denním emailem „Rituály klidu skrze tvoření“ – inspirujte se a prozkoumejte jednoduché techniky, které vás přivedou k harmonii a radosti v každodenním životě.
Večer v rovnováze - kuchařka
Večer v rovnováze představuje váš osobní čas, kdy se můžete věnovat sami sobě a odpočinout si od shonu každodenního života. Tento výjimečný okamžik, který si zasloužíte, se stává příležitostí pro relaxaci a obnovení vnitřního klidu. Naše jednoduché recepty z kuchařky vám pomohou proměnit každodenní únavu na příjemné chvíle, během kterých si můžete vychutnat nejen lahodné jídlo, ale také klidnou atmosféru. Vytvořte si tak domov, kde se budete cítit harmonicky a vyrovnaně, a naučte se, jak si udělat čas na to, co je pro vás opravdu důležité.